Streak Running

  • 26.06.: 6,4km — 37:30′
  • 27.06.: 6,4km — 38:05′
  • 28.06.: 6,8km — 41:55′
  • 29.06.: 6,4km — 37:50′
  • 30.06.: 4,6km — 26:09′
  • 01.07.: 8,7km — 53:42′
  • 02.07.: 6,8km — 38:45′
    ___________________________
    1. Woche: 46,1km — 4:32:56 (ø-Pace: 5:55)
  • 03.07.: 6,8km — 40:35′
  • 04.07.: 4,85km — 29:40′
  • 05.07.: 3,45km — 18:20′
  • 06.07.: 7,11km — 41:15′
  • 07.07.: 6,71km — 39:09′
  • 08.07.: 5,08km — 28:40′
  • 09.07.: 6,93km — 37:35′
    ___________________________
    2. Woche: 40,93km — 3:55:14 (ø-Pace: 5:45)
  • 10.07.: 10,93km — 1:04:00
  • 11.07.: 6,44km — 36:22′
  • 12.07.: 3,89km — 22:40′
  • 13.07.: 5,44km — 29:21
  • 14.07.: 6,76km — 36:58′
  • 15.07.: 6,46km — 39:39′
  • 16.07.: 6,67km — 37:19′
    ___________________________
    3. Woche: 46,59km — 4:26:19 (ø-Pace: 5:43)
  • 17.07.: 4,75km — 26:30′ — 5:34
  • 18.07.: 11,93km — 1:10:25 — 5:54
  • 19.07.: 4,3km — 23:19′ — 5:25
  • 20.07.: 7,91km — 47:13′ — 5:58
  • 21.07.: 10,48km — 57:11′ — 5:27
  • 22.07.: 5,26km — 31:29′ — 5:59
  • 23.07.: 5,13km — 29:58′ — 5:50
    ___________________________
    4. Woche: 49,78km — 4:46:05 (ø-Pace: 5:45)
  • 24.07.: 6,74km — 36:07′ — 5:21
  • 25.07.: 3,67km — 22:41′ — 6:10
  • 26.07.: 5,96km — 36:52′ — 6:11
  • 27.07.: 11,5km — 1:04:20′ — 5:35
  • 28.07.: 5,79km — 31:38′ — 5:28
  • 29.07.: 6,5km — 34:47′ — 5:21
  • 30.07.: 10,01km — 59:25′ — 5:56
    ___________________________
    5. Woche: 50,17km — 4:45:50 (ø-Pace: 5:42)
  • 31.07.: 6,81km
  • 01.08.: 6,06km — 36:09′ — 5:57
  • 02.08.: 10,71km — 58:47′ — 5:29
  • 03.08.: 3,07km — 17:56′ — 5:50
  • 04.08.: 7,1km — 38:04′ — 5:21
  • 05.08.: 4,8km — 25:54′ — 5:23
  • 06.08.: 6,78km — 38:36′ — 5:41
    ___________________________
    6. Woche: 45,33 [38,52 — 3:35:26 (ø-Pace: 5:36)]
  • 07.08.: 6,28km — 37:58′ — 6:02
  • 08.08.: 2,8km — 15:38′ — 5:35
  • 09.08.: 2,42km — 12:54′ — 5:20
  • 10.08.: 7,25km — 40:10′ — 5:32

Ein Gedanke zu „Streak Running

  1. Pingback: Tag 12-14 — 2. Woche check ✔ | Stop Thinking Go Running

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